TRIGGERPOINT EN FASCIA RELEASE THERAPIE

HOME

TRIGGERPOINT EN FASCIA RELEASE THERAPIE

Triggerpoint therapie biedt vaak in luttele minuten verlichting. De meeste problemen kunnen in drie tot tien dagen worden geëlimineerd. Zelfs langdurige chronische klachten kunnen in minder dan anderhalve maand aanzienlijk verbetering geven.

Triggerpoints zijn kleine verkrampingen die niet alleen pijn in de spier veroorzaken, maar ook in de nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen. Ze kunnen ontstaan door tal van oorzaken waaronder stress, overbelasting, trauma, alcohol of chemische stoffen.

Regelmatig terugkerende hoofdpijn, maar ook nekpijn (met uitstralingspijn in hoofd), schouderpijn (met uitstralingspijn in de schoudergordel en arm) en rugpijn (met uitstralingspijn in been) zijn lastige ongemakken. Veel mensen hebben zich erbij neergelegd; ze gaan vroeg naar bed, nemen een warm bad of slikken een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel.

Er zijn tegenwoordig veel mensen met onverklaarbare pijnen, (hiermee wordt bedoeld dat deze mensen pijn hebben die niet verklaard kunnen worden door artsen, neurologen of andere deskundigen). Dit kan dan te maken hebben met actieve triggerpoints, die in een bepaald deel van het lichaam een uitstralingspijn veroorzaken.

Bij Triggerpoint therapie wordt weinig gemasseerd, maar is de behandeling gericht op het deactiveren van triggerpoints. Daarnaast leert u van mij hoe u zelf de triggerpoints kunt behandelen.

Fascia Release therapie wordt door velen ervaren als bevrijdend!

Fascia (bindweefsel) is een dun vlies dat elk orgaan, elke spier, elke zenuw, elk bloedvat en elk bot omhult, doordringt en met elkaar verbindt. Fascia beschermt, ondersteunt, is een schokdemper, geeft vorm aan en dient als communicatiesysteem voor het lichaam. Het maakt beweeglijkheid van spieren ten opzichte van elkaar mogelijk. Zonder dit bindweefsel zou ons skelet helemaal in elkaar zakken.

Maar fascia kan ook bewegingsbeperkingen veroorzaken na bijvoorbeeld een trauma, verkeerde belasting, operatie, ontsteking, onverwerkte emoties, slechte houding en gebrek aan beweging. Het bindweefsel verdikt of verkleeft dan op een bepaalde plek waardoor de elasticiteit afneemt en daardoor pijn en/of stijfheid klachten optreedt.

Wanneer fascia wordt belemmerd heeft dit niet alleen effect op de spieren en gewrichten, maar op de algehele gezondheid. Fascia kan veranderen in een strak pantser dat het lichaam wil beschermen, maar eigenlijk juist meer ellende veroorzaakt.
Dit is echter goed te behandelen met Fascia Release therapie.

Het releasen van de fascia en het deactiveren van triggerpoints wordt heel vaak in de behandeling gecombineerd.

Voorafgaand aan de behandeling wordt een anamnese afgenomen.

Massage Margret

ERVARINGEN VAN CLIËNTEN

Stanley
Margret is goed bereikbaar om een afspraak te maken. Heb mijn eerste afspraak als zeer prettig ervaren, de ontvangst met uitleg en ook de goede massage in een fijne omgeving droegen bij aan een zeer ontspannende ervaring.
Jacqueline
Ik heb de massage als heel fijn en ontspannen ervaren. Voel ook echt verlichting van de pijn in mijn bovenbeen. zeker voor herhaling vatbaar. Ben erg benieuwd naar de lymfe-drainage.
Elisa
Heerlijke massage! Margret weet altijd de pijnlijke plekken en knoopjes te vinden, een weldaad. Loop iedere keer weer ontspannen de deur uit. Margret neemt de tijd om je wensen te bespreken, er wordt goed voor je gezorgd. De praktijk is netjes en verzorgd.
Ton
Kwam met behoorlijke pijnklachten binnen en wandelde met een stuk minder pijn naar buiten. Ik ben zeer tevreden over de behandeling van de klacht en de manier waarop Margret met je omgaat. Zeer professioneel.
Jakomiena
Het is elke keer weer genieten en volledig ontspannen van de verschillende massages. Margret is professioneel en een fijn mens met veel ervaring, kennis en handen die zo warm zijn dat mijn spieren goed kunnen ontspannen. Inmiddels al jaren klant. Dank Margret!
Saskia
Fijne ontspanningsmassage met aandacht voor mijn probleemgebieden/pijnpunten en de praktijkruimte was prima gekoeld met die hoge temperaturen buiten.
Malou
Een heerlijke zwangerschapsmassage gehad met 37 weken en 3 dagen. Wat heb ik genoten en wat ben ik ontspannen. Spijt dat ik niet eerder ben gegaan. Na de geboorte van de kleine ga ik zeker nog een keer terug.
Nency
Begin juni kampte ik met een fikse scheenbeen blessure. Dankzij Margret heb ik half juli de Nijmeegse 4-daagse met succes kunnen lopen. Bedankt Margret voor de behandelingen, ondersteuning en tips.
Sonja
Het was de eerste keer voor mij, Triggerpoint therapie en Cupping. Voel gelijk al veel verschil. Ben er erg blij mee. Kan al een stuk beter bewegen. Had ik dit maar veel eerder geweten. Echt een aanrader.
Diana
Een fijne eerste ervaring. Margret legt goed uit wat de verschillende mogelijkheden zijn die passen bij jouw vraag. Een schone omgeving met rustgevende muziek. De behandeling beviel goed.